Psicóloga Lilian Saturnino

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Psicóloga Lilian Saturnino

Psicóloga Online | Brasil e Exterior | CRP 06/209891
🧠 Psicóloga, Especialista em TCC e Terapia Familiar Sistêmica
🌱 Acolhendo histórias, guiando transformações
🔗 Terapia Online

↠ Cada família carrega sua própria história e necessidades únicas. Por isso, não existe um modelo único que sirva para todas — cada caminho é construído de forma singular, respeitando seu ritmo, valores e possibilidades. Na Terapia Sistêmica, entendemos que não existe um modelo universal capaz de abraçar todas as histórias, porque cada sistema familiar…
↠ Quando a vida nos mantém por muito tempo em estado de alerta, nossa mente e nosso corpo aprendem a sobreviver no ritmo acelerado, no barulho constante e nas emoções intensas. E, quando finalmente o silêncio chega, pode surgir um estranhamento… quase como se algo estivesse faltando. Muitas vezes, a ausência de conflito é interpretada…
↠ Há lutos que o mundo não vê. Há perdas silenciosas, que não recebem certidão, abraço ou espaço para serem sentidas. São vínculos que se rompem sem anúncio, sonhos que morrem sem aviso, relações que se desfazem sem um último olhar. Esses lutos invisíveis, que o mundo não reconhece, deixam uma dor que não encontra…
↠ O Dia dos Pais é mais do que uma data no calendário — é um elo que atravessa o tempo e liga gerações. É sobre o pai que um dia foi filho, o filho que um dia será pai, e o avô que guarda nas mãos a sabedoria de uma vida inteira. A paternidade…
↠ O amor não mora na urgência do outro. Ele não floresce no terreno da pressa, da ansiedade por resposta, da expectativa de ser prioridade a qualquer custo. O amor verdadeiro se constrói na presença inteira, não no imediatismo. Ele é encontro, não exigência. É reciprocidade, não corrida. Quando colocamos o coração nas mãos da…
↠ Você não precisa ser produtiva(o) o tempo todo. Um hobbie é um espaço só seu — onde você respira, se reencontra e se cuida. Um hobbie não é só lazer — é saúde emocional em forma de carinho próprio. Resgatar esse espaço é lembrar que você não é só função, não é só cuidado…